나의 이야기

10키로 빼기 ★ 집에서 식단만으로 관리했어요^^ 내일모레면 40대가 되는 워킹맘이에요^^점점 살쪄가는 내모습에 제자신이 막 짜증이 나더라구요.맞는옷도 없고 어디 결혼식장에라도 갈려고 하면 살쪄서 입을옷도 없고... 남편도 옆에서 자꾸 살쪘다고 하고 ㅠㅠ 그래서 시작하게 된 다이어트로 한달반만에 -12kg로 감량!!!제 인생에 최고의 리즈시절을 보내고 있답니다^^이제는 어딜가던지 자신감이 생겼답니다^^ 다이어트하려고 인터넷을 검색하다가우연히 먹으면서도 감량을 할수 있는 단백질쉐이크를 알게 되었어요^^아줌마들에게 굶는 다욧이란 정말 쉬운일이 아닌데 먹으면서 할수 있다니!!!듣던중 정말 반가운 소리가 아닐수 없지요~~ 상담받고 한달플랜을 추천받았어요^^무엇보다 관리까지 해주신다니 저같은 워킹맘들에겐 너무 좋..

팔뚝살빼기로 -10kg로 감량후기 팔뚝살빼기로 한달만에 -10kg로 감량했어요.박스티도 쫄티로 만들어버리는 팔뚝살 ㅠ ㅠ뱃살,얼굴살,살이 붙을만한곳은 죄다 살찜. 젤 잘 빠지지도 않는다는 팔뚝살!!!팔뚝살까지 찌고 나니 팔뚝에서부터 옷이 안들어가는그런 당황감을 안 느껴 보셨으면 몰랐을 거에요~ 정말 짜증 제대로에요~~재킷을 입을수가 없었어요.팔뚝이 터질려고 해서요~~ 그래서 시작하게 된 팔뚝살빼기!!!팔뚝살빼기 성공하니 뱃살은 자연스럽게 빠지더라구요.이제는 멀 입어도 예쁘게 소화할수 있게 되었어요. 팔뚝살빼기로 한달만에 -10kg로 감량했지만사이즈는 그이상 준거 같아요^^지방분해주사를 맞지않고도 팔뚝살빼기어떻게 하는지 지금부터 알려드릴께요^^ 전 우선 팔뚝살빼기로 굶지않고 할수 있는 방법선택!!!아무래도..