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근육량올리기 (1)
살찌우는 방법 < + 9kg로 증량 >

살찌우는 방법 누구는 물만 먹어도 살이 찐다고 하던데.... 저는 고기에 햄버거에 오만 음식을 먹어도 살이 찌기는 커녕 살이 빠져서 고민인 남성이였어요. 살쪄서 고민이신분들이 너무 부러울정도로 저는 하루에 4끼이상을 먹는데도 1kg로는 커녕 ㅠ ㅠ 조금만 방심하면 살이 빠져서 늘 살찌우는게 고민이였답니다. 주위에서 다들 어디 아프냐??? 왜 그렇게 말랐나??? 하루 이틀이지 ㅠㅠ 저도 이런얘기 자꾸 들으니깐,스트레스 받아서 살이 더 빠지더라구요. 도저히 혼자서는 살찌우는방법도 모르겠고 먹어도 안쪄서 이것저것 검색하다가 허벌라이프쉐이크를 알게 되었어요. 허벌라이프쉐이크 살을 빼기 위해서도 먹지만, 증량도 가능하다고 하더라구요. 무엇보다 건강하게 근육량을 올리면서 지방이 늘어나는게 ..

우리들에 일상 2018. 3. 2. 02:16
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