우리들에 일상
출산후살빼기 적절한시기와 살뺀노하우!!!
꼬맹이 이야기
2017. 12. 12. 00:59
출산후살빼기 적절한시기와 살뺀노하우!!
오늘은 또다시 칼바람에
날씨가 굉장히 춥네요 ㅎ ㅎ
딱 작년 여름때~~!!
출산후살빼기로
6주만에 -12kg를 감량한 30대후반
워킹맘이랍니다.
임신중에도 계속 일을 해서
살이 많이 안 찔거라 생각했는데
제 생각과는 달리 움직이는 양보다 먹는양이
더 많다 보니 체중이 급속도로 늘더라구요.
막달에는 자고일어나니
1kg로씩 늘었어요ㅠ
그때도 살이 찐거에 대해
그렇게 심각하게 생각하지는 않았었죠~~
출산만하면 자연스레 살이 빠질거라
생각했지만 ㅠㅠ
출산후 아기 몸무게도 채 빠지지 않는
내몸을 보고 심각하게 충격을 받았어요ㅠ
살을 정리하고 싶었고
다시 직장에 복귀도 해야만 했어요.
급한마음에 출산후살빼기
알아보다가 허벌라이프쉐이크를 알게 되었답니다.
출산후살빼기로
상담받고저한테 맞는 플랜을 추천받고
출산후살빼기시작!!!
출산후살빼기는 출산후 6개월안에 살을
정리하지 못하면 살빼기 더
힘들어진다고 코치님이 얘기해주셨는데
더 걱정이 되더라구요.
제품을 먹고 식단관리를 잘했더니
출산후살빼기 6주만에
-12kg를 감량할수 있었답니다.
점심한끼는일반식사로
배고프지 않게 출산후살빼기를 했구요.
코치님이 다른 살빼기와는 달리
출산후살빼기는 먹는방법이라던지
시간대별로 식단일기도 짜주셨어요.
출산후살빼기는 배고프지 않게
먹는게 젤 중요하다 하셨어요^^
출산후살빼기로
두끼 쉐이크를 배고프지 않게 먹는방법
알려주셨구요~~!!
쉐이크 먹으면서 수시로 마셔주었던 "허브티"
요게 제가 코치님께 추천받고
먹었던 플랜이랍니다.
몸속노폐물배출과 붓기를 조절해주는 허브티와
탄력있게 사이즈를 줄여주는 "알로에겔"
비용대비 출산맘에게 젤 인기플랜
이라고 하시더라구요.
고민없이 저도 선택했던 플랜이랍니다^^
출산후살빼기 하면서
코치님한테 식단관리 매일 받았구요.
제가 완전 코치님을 귀찮게 굴었어요.
워낙 꼼꼼한 성격탓에
출산후살빼기 시작전에
코치님 선택할때도 깐깐하게 굴었지만
시작하고 나서도 깐깐하게 굴었죠 ㅋ ㅋ
출산후살빼기로 코치님도 직접 경험을 했기에
누구보다 제 마음을 잘 헤아려 주셨답니다.
코치님덕분에 출산후살빼기로
6주만에 -12kg로 감량하고
가벼운 몸으로복직까지 하게 되었답니다.
코치님한테 너무 고맙고 감사해서
뒤늦게나마 출산후살빼기 후기
용기내어서 후기 남겨봐요^^
저처럼 급하게 출산후살빼기를 해야하거나
출산후살빼기 고민하고 있다면
허벌라이프민진코치님께 일단
상담부터 받아보세요!!
친절하고 꼼꼼하게
상담도와주실거랍니다.
출산맘님들 다들 용기내셔서
출산후살빼기 시작하셔서
저처럼 꼭 다욧 성공하시길~~~!!
