임신중체중관리 < 임신중다이어트식단 >

임신중체중관리 < 임신중다이어트식단 >

 

 

 

 

 

여자들이 젤 마음놓고 막 먹는시기!!!

 

바로 임신중^^

 

마음놓고 먹다보니 대책없이 살이 찌고

 

만삭도 되기전에 이미 십키로 이상 찌신분들도 많으시더라구요.

 

막상 출산날짜가 다가오면 살이 빠질까???

 

하는 불안감으로 임신중체중관리로 상담주시는 분들도

 

많으신데요~~

 

 

 

임심중에는 아무래도 무리하게 다이어트를 할수 없기에

 

힘들게 운동을 하기보다는 식단으로

 

간펴하게 할수 있는 허벌라이프쉐이크를 많이들

 

선택하세요^^

 

 

 

 

저는 허벌라이프3년차민진코치에요!!!

 

저역시도 임신중부터 출산하고도 쭈~~욱 허벌라이프제품을

 

사용해왔고 임신중체중관리부터 지금까지

 

6주만에 12키로 감량하고 유지까지 잘 하고 있답니다.

 

 

 

임신중체중관리는 막 살을 마니 감량하기보다는

 

임신중부터 출산후까지 체중이 너무 과하지 않게 늘지않도록

 

유지해주는게 젤 중요해요.

 

 

이렇게 임신중체중관리를하고 난뒤 출산후 체중관리를 하게되면

 

보다 어렵지 않게 다이어트에 성공하실수 있어요^^

 

그리고 갑작스러운 체중증량으로 생기기 쉬운

 

임신중독증이나 임신중당뇨도 예방이 가능하답니다

 

 

 

자!!그럼 임신중체중관리는 어떻게 하나요???

 

궁금해하실텐데 임심중체중관리는 말이 거창해보이지만

 

하루 두끼식사대신 단백질쉐이크로 드셔주시기만 하면 끝!!!

 

굶으면서 하는 다이어트가 아닌가하고 걱정하시는분들도

 

많으신데 임신중체중관리는

 

일반식보다 영양은 5배!!!

 

칼로리는 90kcal밖에 되지 않기때문에 하루 세끼를

 

충분히 챙겨드시고도 얼마든지 임신중체중관리를 쉽게 할수 있답니다.

 

 

 

 

그리고 무엇보다 임신중체중관리로 임산부들에게 필요한 허브티!!!

 

소량에 카페인때문에 임신중에 먹어도 되는지

 

걱정하시는 임산부들도 많으시더라구요.

 

 

충분하게 코치님과 먹는농도와 먹는양을 조절해서 드시면

 

아무런 걱정없이 드실수 있답니다.

 

특히나 먹는입덧으로 고민이신 임산부들에겐 식탐도 잡아주고

 

식욕도 억제해주기때문에 체중관리에

 

많은 도움이 된답니다.

 

 

 

 

임신중에 체중관리 무조건 걱정만 하지 마시고

 

오히려 단백질위주에 식단으로

 

영양있게 섭취할수 있도록 도와주기때문에

 

뱃속태아에게도 충분한 영양분을

 

공급해줄수 있답니다.

 

 

 

임신중체중관리 너무 걱정만 하지마시고

 

임신중체중관리로 건강하게 출산할수 있도록 민진코치가 도와드릴께요^^

 

꼼꼼하게 상담받아보시고 결정하시고

 

임신중체중관리로 임신중몸매관리하세요^^