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단기간뱃살빼기 < 6주에 12키로 감량 >







단기간뱃살빼기로 6주에 12키로 감량!!!


진짜 단기간뱃살빼기로 추전해드리고 싶은 단백질쉐이크에요~~!!


제가 단기간뱃살빼기로 이것저것 안해본게 없었거든요 ㅠ ㅠ 


굶기도 해보고 식욕떨어지는 약도 먹어보고


한약다이어트에 운동까지........


진짜 지긋지긋한 뱃살에서 탈출하고픈 처절한 몸부림이였어요.





한데~~잠시 단기간뱃살빼기로 잠시 빠지나 싶다가 


이내 요요로 다시 살이 찌더라구요.


빼고 찌고...빼고 찌고를 무한반복하다가 


우연히 알게된 단기간뱃살빼기로 단백질쉐이크를 알게 되었어요.


먹으면서 단기간뱃살빼기 가능하고 운동1도 안해도 된다고하니


그냥 속는셈치고 딱 한달만 해보자 싶어서 시작했어요!!!





결과는 완전 대박!!!


단기간뱃살빼기로 6주만에 12키로 감량!!


더 대박인건 6개월이 지난 지금도 유지까지 완벽하게 하고 있다는거에요^^


단기간뱃살빼기전에는 늘 고무바지에 늘어난 티조각만 입기 급급했는데


지금은 훅달린 치마나 바지를 소화할수 있는 여자가 되었답니다.><






단기간뱃살빼기로 하루두번 일반식사대신 쉐이크로 대체!!!


달달하니 목넘김도 좋고 물에 태워서 먹기만 하면 되니깐 간편해서 좋고^^


세끼다 챙겨먹으면서 하니깐 아무래도 스트레스없이 


다욧할수 있어서 너무 좋았답니다.


그리고 무엇보다 좋았던건 단기간뱃살빼기로 


코치님이 관리해주신다는게 너무 좋더라구요.


혼자서 하는것보다 누군가가 관리를 해준다니 의지도 되구요^^





단기간뱃살빼기로 기본두끼쉐이크를 하면서 수시로 먹어주었던 "허브티"


늘 물대신 커피만 달고살던 제가 허브티를 먹으면서 


자연스럽게 커피를 줄이고 물을 마니 먹게 되더라구요.


요즘은 물을 하루에 3리터이상은 꼬박꼬박 먹는것 같아요~~~


물을 마니 마셔서인지 단기간뱃살빼기로 사이즈가 조금씩 줄기시작하면서


허리인치도 무려 3인치나 줄었어요^^;;




허리사이즈도 마니 줄었지만


단기간뱃살빼기로 뱃살뿐만 아니라 전체적인 사이즈도 감량되고


체중감량키로수보다 훨씬더 사이즈가 마니 준듯한 느낌이에요!!!


주위에서도 12키로보다 훨씬 더 많이 감량한줄 알만큼 


사이즈가 많이 줄었답니다.


체중에 연연하지말고 다욧하자고 했던 코치님에 얘기가 


단기간뱃살빼기 성공하고 나니 무슨말인지 이해가 되었답니다.





단기간뱃살빼기로 몸도 마니 가벼워지고 


굶어서 빼는게 아니라 건강하게 다욧할수 있어서 너무 좋았구요.


코치님이 매일식단를 톡으로 관리해주시고 


먹는방법도 그때그때 맞춰서 알려주셨어요^^


단기간뱃살빼기 코치님에 관리덕분에 어렵지 않게 성공하고 


유지까지 코치님이 신경써주셔서 유지도 잘 하고 있답니다.





코치님덕분에 단기간뱃살빼기 성공하고 난뒤


식습관도 정말 많이 바뀌고 


살빼고 건강까지!!!


요즘은 하루하루를 너무 가볍게 지내고 있답니다.


단기간뱃살빼기 성공하게 도와주신 코치님 너무 감사해요^^